Ramazanda qidalanma digər günlərdən az olsa da, bu ərəfələrdə idmanla məşğul olanlar az deyil. Bunu edənlər bəzi qaydala

Ramazanda qidalanma digər günlərdən az olsa da, bu ərəfələrdə idmanla məşğul olanlar az deyil. Bunu edənlər bəzi qaydal

Ramazan ayı müsəlmanlar üçün təkcə oruc tutmaq dövrü deyil, həm də mənəvi təmizlənmə və yaxşı əməllərlə savab qazanmaq

Ramazan ayında sağlam su istehlakı xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Türkiyəli dietoloq Neslihan Öztürk Aktepe iftar zamanı suy